Wie wirkt sich die Umstellung auf Sommerzeit auf Ihren Schlaf aus?
Die Sommerzeit ist eine Jahreszeit, in der wir unsere Uhren eine Stunde vorstellen, um im Sommer das Tageslicht länger nutzen zu können. Obwohl es für unsere täglichen Aktivitäten vorteilhaft ersch...
Sie hatten Spaß in den Ferien und Sie hatten Recht! Herzhafte Mahlzeiten, spätes Zubettgehen, Feiern und Pralinen in Hülle und Fülle waren Teil des Spiels, aber heute ist die Erholung schmerzhaft ....
Die Wirkung von Kaffee auf unseren Schlaf
Kaffee: Etwa 8 von 10 Franzosen konsumieren ihn regelmäßig. In Maßen hat Kaffee viele positive Eigenschaften für die Gesundheit: Verbesserung des Gedächtnisses, der Konzentration und der Moral. Ab...
Überqueren Sie den Herbst mit Bdreams
Haben Sie das Gefühl, dass das Wetter kälter wird? Werden die Tage kürzer? Die Müdigkeit baut sich auf, aber keine Sorge, der Herbst kommt gerade! Das Bdreams- Team gibt Ihnen alle seine Ratschläg...
Warum brauchen wir immer eine Bettdecke?
Symbol der Kindheit, Lieblingsbegleiter der Kinder, lädt sich die Schmusedecke auch in unser Erwachsenenleben ein. Wofür ? Als sentimentaler, beruhigender oder glücklicher Gegenstand sagt ein Teddy...
Der Einfluss des Mondes auf den Schlaf
Der Mond kann die Qualität unseres Schlafes und unsere Stimmung beeinflussen. Die Hauptursache ist das bläuliche Licht des Mondes, das die Produktion von Melatonin beeinträchtigt. Wir helfen Ihnen ...
Hitze und Schlaf: Wie kann man im Sommer besser schlafen, wenn es heiß ist?
Im Sommer sind die sonnigen Tage zurück, sogar in der Bretagne, wo sich unser Bdreams-Showroom befindet. Wer sonnige Tage sagt, sagt Urlaub, Strand, Aperitif... aber auch sehr heiß und verschwitzt...
